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“养生朋克”:边跑马拉松边吃小龙虾

作者:admin   更新时间:2018年07月03日

“养生朋克”:边跑马拉松边吃小龙虾

“养生朋克”突然在年轻人圈里流行起来,其最大的特点是一边“造作”一边养生:酒里加枸杞、可乐加党参,用最贵的眼霜,熬最长的夜。现在又兴起一种新的造作方式:边跑马拉松边吃小龙虾。起因是近日江大学医学院附属第一医院营养科主管营养师赵卫玉表示,一顿麻辣小龙虾2斤的热量超过了一个人一天所需卡路里的一半以上,要跑个半程马拉松才能消耗掉。

这下小龙虾十级爱好者皆朋克养生者们有点方了:小龙虾不是富含蛋白质吗?怎么热量这么多?谁吃小龙虾不是2斤起?热量≈发胖,大夏天的长胖了怎么办?得,开始跑吧。于是就有一群人兴起了全新的小龙虾食用方式。先跑再吃,或者先吃再跑,总之就是吃一顿就得把这一顿的热量给消耗出去。

小龙虾本身热量不高,不过现在一般都是通过油炸方式制作,配上各种麻油和酱料,热量就升高了。对身材和健康有要求,但是又忍不住小龙虾诱惑的人,最终会走上“边跑马拉松边吃”的这条路。其实这也是时下年轻人的一种生活方式,没什么好也没什么不好,在享受生活的同时有所节制,何乐而不为呢?

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